Lehrgänge & Workshops

Was ist Achtsamkeit? Warum ist sie eine der zentralen Kompetenzen des 21. Jahrhunderts im Arbeits- und  Führungskontext? Wie kann ich sie praktisch erfahren und gezielt weiterentwickeln?

Lernen Sie, diese Fragen lebendig, wissenschaftlich fundiert und wirtschaftsnah zu vermitteln – in Ihrem eigenen, einzigartigen Trainingsformat für Achtsamkeit, das Sie in diesem Lehrgang entwickeln.

Egal, ob es sich um die laufende Kommunikation, um Entscheidungen, Agilisierung, Kulturentwicklung oder eine strategische Neuausrichtung handelt: ALLE Prozesse in Organisationen werden besser, wenn sie achtsam stattfinden.

Lernen Sie, Gruppenprozesse so zu begleiten, dass durch Mindfulness radikal mehr Tiefgang, Sinnorientierung und Innovationskraft entstehen.

Das Salzburger Achtsamkeitsmodell (SAM) ist heute als wissenschaftlich fundierter, über viele Jahre perfektionierter Trainingsansatz in zahlreichen Unternehmen und Hochschulen im Einsatz.

Das Qualifizierungsangebot dazu richtet sich an erfahrene Achtsamkeitstrainer, die SAM in ihr Angebotsportfolio integrieren wollen. Lernen Sie Inhalte, Ablauf und Didaktik der SAM-Seminare im Detail kennen – und souverän beherrschen.

Der berufsbegleitende Lehrgang für Coaching-Methoden und Kommunikation. Der Lehrgang zum systemisch-evolutionären Coaching-Ansatz der Trigon Entwicklungsberatung stellt eine ganzheitlich ausgerichtete, praxisbezogene Einstiegsqualifizierung für die Tätigkeit als Business Coach dar.

Dies ist ein Kooperationsangebot zwischen der Trigon Entwicklungsberatung und dem Mindful Leadership Institut (MLI).

Lernen Sie die neurobiologischen Zusammenhänge von Stress, Flow, Aufmerksamkeit und Entspannung kennen – und ihre Bedeutung für effizientes, langfristig gesundes Arbeiten, für Kreativität und motivierende Zusammenarbeit.

Außerdem: Viel Austausch, praktisches Ausprobieren und die Entwicklung Ihres individuellen Trainingsplans.

Mehr und mehr Organisationen, wie zum Beispiel SAP, Siemens oder Weleda setzen auf Achtsamkeit im Bereich der Personal- und Führungskräfteentwicklung.  Auch die Wissenschaft beschäftigt sich zunehmend mit diesem Trend, was sich an zahlreichen Papers und Publikationen von Universitäten, wie Harvard, Stanford oder dem MIT, zeigt. Die gute Nachricht: Achtsamkeit kann man lernen und trainieren durch Meditation, mentale Übungen, sowie Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen. Mit der Zusatzausbildung Mindfulness Based Coaching (MBC) kann ich als zertifizierter Coach diese Übungen in meine Coachings & Interventionen integrieren.

Agilität braucht den Mindful Shift: Um Agilität wirklich umzusetzen, bedarf es auch einer Agilität nach innen hin. Was es mit dem agilen Mindset auf sich hat und wie wir es individuell und in der Zusammenarbeit kultivieren können, lernen Sie spielerisch und praxisnah in diesem 2-Tages-Format.

Manchmal haben wir das Gefühl, dass alles über uns hereinbricht und wir überlegen: „Kann ich das alles schaffen?“ Mit solchen Situationen umgehen, mental wieder aussteigen und nach Krisen wieder aufstehen… dafür braucht es Resilienz. Im Seminar lernen wir die neurobiologischen Mechanismen kennen und üben Tools und Instrumente, um resilient und kraftvoll unseren (Berufs-)Alltag zu meistern.

Ob Entscheidungen oder Konflikte: Mit der revolutionären Co-Resolve-Methode werden Teams befähigt, gemeinsam und achtsam tragfähige Entscheidungen zu treffen – und zwar jenseits des kleinsten gemeinsamen Nenners. Im praxisorientierten Workshop können Sie sich nicht nur spannende, achtsamkeitsbasierte Tools für die Arbeit mit Teams mitnehmen, sondern auch inspirierende Ansätze für Konflikt- und Entscheidungsfindungen.

Was bedeutet die „Female Future“? Führen Frauen besser oder geht es eher um „good“, statt um „female“ Leadership? Und wie können wir unser ganzes Potential leben? Das finden wir gemeinsam in diesem „Retreat“ heraus, wo wir uns gegenseitig empowern, feiern und austauschen.

Corporate Mindfulness

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CORPORATE
MINDFULNESS

Von Einzelcoachings für Führungskräfte über Inhouse Trainings für Teams bis zur Konzeption und Einbettung einer Gesamtstrategie von Corporate Mindfulness: Erfahrene Organisationsentwickler, Berater & Trainer begleiten Ihre Organisation auf dem Weg zu kraftvollen, authentischen Transformationen. Wir arbeiten mit internationalen Konzernen (siehe Referenzen), aber auch mit mittelständischen Unternehmen u.a. daran, mit Achtsamkeit eine neue Seinsqualität in der Wirtschaft zu etablieren:

  • Mindfulness für Führungskräfte und Top-Executives in Einzelsettings
  • Mindfulness für Teams
  • Mindfulness in der Organisationsentwicklung

Unser Schwerpunkt: Das Salzburger Achtsamkeitsmodell (SAM). Es bietet in Verbindung mit dem Mindful Canvas eine alltagspraktische Modelllandschaft, die mittlerweile in vielen Organisationen im Einsatz ist. In unserer Arbeit verbinden wir Erkenntnisse der aktuellen wissenschaftlichen Forschung mit dem Trigon Know-how, Otto Scharmers Theory U, Organization 4.0 und Frederic Laloux’ Reinventing Organizations.

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